{"id":180,"date":"2021-03-02T17:20:25","date_gmt":"2021-03-02T17:20:25","guid":{"rendered":"https:\/\/kheyrpourlaoumma.com\/2021\/03\/02\/l-epp-un-puissant-remede-naturel\/"},"modified":"2022-11-28T11:55:50","modified_gmt":"2022-11-28T11:55:50","slug":"l-epp-un-puissant-remede-naturel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kheyrpourlaoumma.com\/2021\/03\/02\/l-epp-un-puissant-remede-naturel\/","title":{"rendered":"L’ EPP, un puissant rem\u00e8de naturel"},"content":{"rendered":"
<\/figure>\n

Origines<\/u><\/strong><\/p>\n

Les bienfaits de l\u2019extrait de p\u00e9pins de pamplemousse ou EPP ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9couverts en 1980 par le physicien et immunologiste Jacob Harich qui en jardinant a constat\u00e9 que les p\u00e9pins des pamplemousses ne s\u2019alt\u00e9raient pas avec le temps.<\/p>\n

Il a donc analys\u00e9 les p\u00e9pins de pamplemousse et a d\u00e9couvert des substances naturelles tr\u00e8s puissantes permettant de lutter contre certains agents pathog\u00e8nes. Par la suite, de nombreux scientifiques se sont int\u00e9ress\u00e9 aux bienfaits de cet extrait naturel et ont d\u00e9couvert d\u2019autres propri\u00e9t\u00e9s.<\/p>\n

Propri\u00e9t\u00e9s et composition<\/u><\/strong><\/p>\n

L\u2019EPP s\u2019obtient par broyage des p\u00e9pins du pamplemousse, ils seront ensuite dilu\u00e9s puis m\u00e9lang\u00e9s \u00e0 un solvant \u00e0 base de glyc\u00e9rine ou d\u2019alcool.<\/p>\n

Il est compos\u00e9 d\u2019acides amin\u00e9s, polypeptides, acide citrique, vitamine E et autres composants mineurs. Il tire sa force dans ses flavono\u00efdes et sa teneur en vitamine C, d\u2019ailleurs c\u2019est le taux de flavono\u00efdes qui est gage de la qualit\u00e9 de l\u2019EPP. Cette association fait de lui un puissant antioxydant<\/strong>. Je rappelle que les antioxydants permettent de lutter contre le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 des cellules en combattant les radicaux libres et sont extr\u00eamement utiles dans la lutte contre les maladies cardiovasculaires et certains cancers.<\/p>\n

L\u2019EPP est \u00e9galement un incroyable antibact\u00e9rien,<\/strong> antimicrobien<\/strong> et antiviral <\/strong>naturel, \u00e0 tel point qu\u2019il est m\u00eame consid\u00e9r\u00e9 comme un antibiotique naturel<\/strong>. Il stimule le syst\u00e8me immunitaire et est tr\u00e8s int\u00e9ressant en pr\u00e9vention des maladies hivernales.<\/p>\n

En effet, il est actif sur environ 800 souches de bact\u00e9ries et virus et 100 souches de champignons.<\/p>\n

Contrairement aux antibiotiques chimiques, l\u2019EPP inhibe les bact\u00e9ries pathog\u00e8nes au niveau intestinal, mais n\u2019alt\u00e8re pas la flore dominante. L\u2019EPP contribue donc \u00e0 am\u00e9liorer l\u2019\u00e9quilibre de la flore intestinale.<\/p>\n

L\u2019EPP est tr\u00e8s efficace contre les infections bact\u00e9riennes et virales des voies digestives comme la tourista, les intoxications alimentaires, les diarrh\u00e9es infectieuses, la parasitose, il est aussi tr\u00e8s utile dans la sph\u00e8re ORL dans le cas de bronchites, angines et pharingytes.<\/p>\n

Enfin, en tant qu\u2019antifongique<\/strong> naturel, l\u2019extrait de p\u00e9pins de pamplemousse aide \u00e0 pr\u00e9venir et traiter les infections g\u00e9nito-urinaires (infections vaginales, cystite infectieuse) et le fameux candida albicans.<\/p>\n

Comment le consommer<\/u> <\/strong>?<\/p>\n

Il existe de nombreux EPP sur le march\u00e9 mais attention, tous ne se valent pas !<\/p>\n

Pour choisir un bon EPP et tirer les bienfaits de ce puissant extrait v\u00e9g\u00e9tal, voici quelques points cl\u00e9s \u00e0 v\u00e9rifier :<\/p>\n

La vari\u00e9t\u00e9<\/u> : Citrus Grandis est le nom latin du pamplemousse. Cependant, il existe un d\u00e9bat pour l\u2019EPP entre la vari\u00e9t\u00e9 citrus grandis et son cousin citrus paradisi (qui est la vari\u00e9t\u00e9 du pomelo), certainement d\u00fb au fait que le pomelo (hybride naturel du pamplemousse et de l\u2019orange) est souvent appel\u00e9 \u00e0 tort pamplemousse.<\/p>\n

La teneur en bioflavono\u00efdes<\/u> : puisque c\u2019est le principe actif, c\u2019est le gage de qualit\u00e9 le plus important, veillez \u00e0 ce qu\u2019il y ait au moins 400 mg de bioflavono\u00efdes pour 100 ml de produit.<\/p>\n

Mode d\u2019extraction : p\u00e9pins frais extrait a froid pour garantir les vertus des p\u00e9pins de pamplemousse. Un bon EPP sera fait uniquement \u00e0 base de p\u00e9pins (pas la pulpe, ni l\u2019\u00e9corce).<\/p>\n

Bio<\/u> : privil\u00e9giez la fili\u00e8re bio pour \u00e9viter les pesticides<\/p>\n

Composition<\/u> : Fuyez les conservateurs de synth\u00e8se chlorure de benzethonium et des parab\u00e8nes. Privil\u00e9giez les compositions naturelles \u00e0 base de glyc\u00e9rine v\u00e9g\u00e9tale.<\/p>\n

Evitez toute formule \u00ab enrichi en vitamine C \u00bb ou \u00ab enrichi en flavono\u00efdes \u00bb (enrichi= de synth\u00e8se).<\/p>\n

L\u2019EPP se consomme aussi bien en pr\u00e9ventif qu\u2019en curatif et peut \u00eatre pris par toute la famille m\u00eame par les b\u00e9b\u00e9s. On le trouve en liquide mais aussi en comprim\u00e9s pour ceux qui ne supporteraient pas le go\u00fbt amer du pamplemousse.<\/p>\n

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Usage interne<\/u><\/strong><\/p>\n

A consommer pur sous la langue, ou dilu\u00e9 dans un peu d\u2019eau.<\/p>\n

Les doses d\u00e9pendent de chaque laboratoire et varient suivant la concentration en bioflavono\u00efdes. A titre indicatif, une dose<\/strong> repr\u00e9sente en moyenne 20 \u00e0 35 gouttes pour un adulte, 10 \u00e0 15 gouttes pour un enfant de 6 \u00e0 12 ans, 3 \u00e0 6 gouttes pour un enfant de 3 \u00e0 6 ans et 1 \u00e0 2 gouttes pour les b\u00e9b\u00e9s de 0 \u00e0 3 ans.<\/p>\n

En pr\u00e9ventif, on pourra prendre une dose, une fois \u00e0 deux par jour et en curatif on pourra monter \u00e0 3 fois par jour.<\/p>\n

En plus d\u2019\u00eatre utile pour les infections virales et l\u2019immunit\u00e9, l\u2019EPP est un v\u00e9ritable couteau suisse.<\/p>\n

Par exemple, si vous voyagez dans un pays ou l\u2019eau est douteuse, mettez quelques gouttes d\u2019EPP avant de la boire.<\/p>\n

Il sera aussi utile en bain de bouche pour le traitement d\u2019aphte et la mauvaise haleine.<\/p>\n

Et pensez \u00e0 l\u2019EPP en cas de muguet ou de candidose, d\u2019exp\u00e9rience il a sauv\u00e9 bien des situations !<\/p>\n

Usage externe<\/u><\/strong><\/p>\n

Ses propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes le rendent int\u00e9ressant m\u00eame en tant que d\u00e9sinfectant m\u00e9nager, on peut par exemple nettoyer ses fruits et l\u00e9gumes en rajoutant quelques gouttes d\u2019EPP dans une bassine d\u2019eau. On peut aussi en mettre dans le shampoing ou le dentifrice pour une meilleure hygi\u00e8ne.<\/p>\n

L\u2019EPP s\u2019av\u00e8re tr\u00e8s efficace en cas de bouton de fi\u00e8vre, dilu\u00e9 avec un peu d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale. Il sera aussi utile pour le psoriasis et la cicatrisation de plaies (dilu\u00e9 avec HV).<\/p>\n

Avant toute application cutan\u00e9e, il convient de faire un test pour \u00e9carter une \u00e9ventuelle allergie.<\/p>\n

Contre-indications<\/u><\/strong><\/p>\n

De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, il est d\u00e9conseill\u00e9 de consommer de l\u2019extrait de p\u00e9pins de pamplemousse (ou m\u00eame du jus de pamplemousse) en m\u00eame temps que tout traitement m\u00e9dicamenteux.<\/p>\n

En effet, le pamplemousse est connu pour bloquer ou inhiber l\u2019assimilation des m\u00e9dicaments.<\/p>\n

Comme tous les autres agrumes (citron, pamplemousse, orange\u2026), il est d\u00e9conseill\u00e9 en cas de gastrites et d\u2019ulc\u00e8res. Et bien s\u00fbr ne pas consommer d\u2019EPP en cas d\u2019allergies aux agrumes.<\/p>\n

Mon avis <\/u><\/strong><\/p>\n

D\u00e9sinfectant<\/strong>, antifongique<\/strong>, antioxydant<\/strong>, antiviral, antibact\u00e9rien<\/strong>, l\u2019extrait de p\u00e9pins de pamplemousse est un extrait v\u00e9g\u00e9tal naturel tr\u00e8s int\u00e9ressant et polyvalent. Pour moi, il fait partie des \u00ab Must have \u00bb d\u2019une trousse de pharmacie naturel.<\/p>\n

Cependant, pour en tirer les bienfaits il faut \u00eatre tr\u00e8s scrupuleux sur l\u2019origine de l\u2019EPP que vous choisirez.<\/p>\n

En pr\u00e9ventif, 1 \u00e0 2 cures de 3 semaines d\u2019EPP dans l\u2019ann\u00e9e vous aidera \u00e0 soutenir votre immunit\u00e9 <\/strong>et celle de toute la famille.<\/p>\n

Attention tout de m\u00eame \u00e0 veiller \u00e0 ne pas en prendre si vous prenez des m\u00e9dicaments.<\/p>\n

Je rappelle que ces conseils ne sauraient se substituer \u00e0 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et une bonne hygi\u00e8ne de vie.<\/p>\n

Si les sympt\u00f4mes persistent, il est conseill\u00e9 de consulter un professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n

Mariam Naturopathe<\/p>\n

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Origines Les bienfaits de l\u2019extrait de p\u00e9pins de pamplemousse ou EPP ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9couverts en 1980 par le physicien et immunologiste Jacob…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":202,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nL' EPP, un puissant rem\u00e8de naturel - Kheyr pour la Oumma<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kheyrpourlaoumma.com\/2021\/03\/02\/l-epp-un-puissant-remede-naturel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L' EPP, un puissant rem\u00e8de naturel - Kheyr pour la Oumma\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Origines Les bienfaits de l\u2019extrait de p\u00e9pins de pamplemousse ou EPP ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9couverts en 1980 par le physicien et immunologiste Jacob...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kheyrpourlaoumma.com\/2021\/03\/02\/l-epp-un-puissant-remede-naturel\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kheyr pour la Oumma\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-02T17:20:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-28T11:55:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kheyrpourlaoumma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/e785bf_e12bf4c00ca34550b3ee0acad1528e17_mv2.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"445\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"334\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mariam- Kheyr pour la Oumma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mariam- Kheyr pour la Oumma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kheyrpourlaoumma.com\/2021\/03\/02\/l-epp-un-puissant-remede-naturel\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kheyrpourlaoumma.com\/2021\/03\/02\/l-epp-un-puissant-remede-naturel\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mariam- Kheyr pour la Oumma\",\"@id\":\"https:\/\/kheyrpourlaoumma.com\/#\/schema\/person\/1eafbb6133961817d47050d0357971b4\"},\"headline\":\"L’ EPP, un puissant rem\u00e8de naturel\",\"datePublished\":\"2021-03-02T17:20:25+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-28T11:55:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kheyrpourlaoumma.com\/2021\/03\/02\/l-epp-un-puissant-remede-naturel\/\"},\"wordCount\":1197,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kheyrpourlaoumma.com\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/kheyrpourlaoumma.com\/2021\/03\/02\/l-epp-un-puissant-remede-naturel\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kheyrpourlaoumma.com\/2021\/03\/02\/l-epp-un-puissant-remede-naturel\/\",\"url\":\"https:\/\/kheyrpourlaoumma.com\/2021\/03\/02\/l-epp-un-puissant-remede-naturel\/\",\"name\":\"L' EPP, un puissant rem\u00e8de naturel - 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